選択した画像 眠気 覚ます ツボ 234835-眠気 覚ます ツボ
眠気解消のツボ 眠気を覚ますコツは、頭と身体の血のめぐりを良くさせることです。眠気防止のツボを押して、襲ってくる眠気を上手に解消しましょう。まずは背伸び。背伸びの後は 風池 ツボを ツボがある部位について 眠気覚ましのツボは、自分で押しやすい部位にあるものが多く、仕事中でも簡単に試せるものばかりです。幾つか紹介をいたします。 顔にあるツボ「晴明」 顔にあるのは、晴明（せいめい）という目がしらの上にあるツボです。 眠気を覚ます手のツボを押すポイント どのツボも押すときは 少し痛い、痛いけど気持ちいい 「イタキモ」程度 にするのがポイント。 あまり痛みを感じる程度にしてしまうと、逆効果 ウェルベスト 押せばいきいき 元気のツボ 眠気を覚ますツボ 眠気 覚ます ツボ